Dehidrasyon nedir?

Dehidrasyon'un iki farklı tanımı bulunmaktadır. Birisi insan fizyolojisindeki tanımı diğeriyse kimyada'daki tanımı.

Kimya'da dehidrasyon; Kimyada bir dehidrasyon tepkimesi, tepkiyen moleküllerden su kaybının meydana geldiği bir kimyasal tepkimedir.

İnsan fizyolojisindeyse dehidrasyon; İnsan bedenin aşırı derecede sıvı kaybetmesine verilen isimdir.

İnsan vücudunun %60'ı sudur. Suyun yaşamımız için önemi çok büyüktür.

Dehidrasyon'a neden olan durumlar nelerdir?

1- Urinasyon,

2- Kusma veya diyare,

3- Terleme,

4- Solunum, özellikle hızlı hızlı nefes alıp verme,

5- Sıcak veya nemli havalarda aşırı yorulmak,

6- Ateş.

Dehidrasyon belirtileri nelerdir?

1- Susuzluk,

2- Kuru, sıcak ten

3- Az miktarda, koyu, sarı idrar,

4- Halsizlik,

5- Baş ağrısı,

6- Enerji azlığı,

7- Yoğun tükürük salgısıyla beraber, ağızda ve dilde kuruluk,

8- Gözyaşının çok az olması veya hiç olmaması.

Dehidrasyon en çok kimlerde görülmektedir?

1- Ateşi olan kişiler,

2- Sıcak havalarda dışarıda bulunan kişiler,

3- Kan şekerinin yüksek olması sebebiyle çok fazla idrar yapan diyabet hastaları,

4- Yaşlılar.

Dehidrasyon nasıl önlenir?

Dehidrasyon'u önlemen en önemli yolu gün içerisinde bol bol su tüketmektektir.