Wellness nedir?

Welness özetle sağlıklı yaşam anlamına gelmektedir. Sağlıklı yaşamın şartlarından olan doğru beslenme ve spor ile birlikte edinilen fiziksel ve zihinsel iyi olma durumudur.

Wellness'e hangi durumlarda ihtiyacımız vardır?

1- Kilo alıyorsak,

2- Göbeğimiz çıkmaya başlamışsa,

3- Spor yapmıyorsak,

4- Çabuk hastalıklara yakalanıyorsak,

5- Sigara ve alkol tüketiyorsak,

6- Devamlı fast food ve yağlı ürünlerle besleniyorsak,

7- Stresli iş hayatımız var ise welness'e ihtiyacınız var demektir.

Wellness ile kazancınım ne olacak?

Wellness ile hayatınıza yeni bir başlangıç yapacaksınız. Kendinizle barışık mutlu bir birey olacaksınız. Kilolarınızada aynı zamanda veda edecek daha etkileyici bir görünüme kavuşacaksınız. Gün içerisindeki stresinizi atabileceksiniz. Yeni güne enerjik bir şekilde başlayabileceksiniz. En önemlisi kolay kolay hastalanmıyacaksınız.

Wellness türleri nelerdir?

1- Fiziksel Wellness

2- Entelektüel Wellness

3- Duygusal Wellness

4- Sosyal Wellness

5- Ruhani/Spirituel Wellness

6- Çevresel Wellness

Wellness ürünleri nelerdir?

1- Kondisyon bantları

2- Kondisyon bisikletleri

3- Eliptik Orbitrac

4- Kas geliştirme vb. gibi ürünler wellness ürünleri içerisinde yer almaktadır.

Dış Bağlantılar

Sağlıklı Yaşam

Yorumlar

Bu sayfa ait yorum bulunamadı. İlk yorum yapan siz olun.

Yorum ekle

Vazgeç